50代だってニキビとは無縁じゃない?!原因と対処法がわかります!

ニキビは青春のシンボル・・・ちょっと古いですねぇ。いやいやかなり古いフレーズですが今やニキビは若い世代だけの悩みではありません。アラフォーだってアラフィフだってニキビに悩んでいる人は多いのです。今回はそんな大人ニキビに悩んでいる50代に朗報!大人ニキビの原因と適切な対処法をご紹介します。

 

50代のニキビ肌のケア方法は?

 

女性の50代は一般的に閉経を迎え更年期に入る人も少なくありません。体の変化が原因でなる大人ニキビに悩む人も少なくないようです。そんな50代のお肌トラブルの1つ大人ニキビの適切なケア方法についてお話しましょう。

 

50代のニキビ肌の原因

 

女性の体は40代後半から変化しはじめほとんどの人が50代になると更年期を迎えると言われています。50代になってできる大人ニキビは更年期を迎えた女性の体に起こる変化によるトラブルが原因と言われています。

 

更年期に伴うホルモンバランスの崩れ

 

女性の体は閉経することで女性ホルモンの分泌が減少します。卵巣から分泌されるエストロゲンの分泌量が減ることで、女性としての機能が低下します。更年期障害の症状として急に首から上の汗が多量になり、冷えのぼせのような症状があらわれることがあります。そのような症状はホルモンバランスの崩れによるものです。

女性ホルモンの分泌量が減少することで体は男性ホルモンが活発に活動していると錯覚を起こし、皮脂の分泌量が増え血行不良などを招いて大人ニキビを伴ったスキントラブルに陥ります。

これまでに受けてきた肌ダメージが現れるため

 

大人ニキビの原因は、今までの誤ったスキンケア方法にも問題があります。お肌の乾燥を改善するために行ってきた保湿の積み重ねが逆効果となり毛穴を詰まらせてしまいます。そのような今までお肌に与えてきたダメージが更年期に入ったことでより一層お肌に顕著に表れている状態が大人ニキビです。

 

50代のニキビ肌を改善するスキンケア方法

 

スキンケアも年齢によって変えて行く必要があります。とくに大人ニキビは症状の改善に時間が掛かります。良くなったとおもっているとすぐに再発し、放置するとニキビ跡がシミの原因を作ってしまいます。そんな炎症を繰り返す厄介な大人ニキビの適切なスキンケアと予防方法をポイントを抑えながらご紹介しましょう。

 

しっかりとした保湿

大人ニキビには保湿対策もとても重要なケアです。お肌は乾燥することで角質が分厚くなり毛穴をふさいでしまうことがあります。お肌の乾燥が原因でターンオーバーが乱れ、新陳代謝が滞ります。乾燥肌はニキビにもアンチエイジングにも良い影響を与えることはありません。保湿成分が入った化粧水や美容液、クリーム等で適切なケアでお肌をしっかり保湿することが大切です。

 

ホルモンバランスを整える

お肌の状態を良好に保つためには、ホルモンバランスを正常に保ちましょう。そのためには生活習慣を見直し、バランスの良い食生活が重要です。規則正しい生活は体のホルモンバランスを整える上で大切です。ホルモンバランスを整えるには規則正しい生活と、適度な運動で血行を良くし冷え性を改善し充分な睡眠時間を確保しましょう。

毛穴を詰まらせない

 

大人ニキビだけに限らずニキビケアには毛穴を詰まらせないことが鉄則です。ニキビの敵は毛穴に詰まった皮脂を餌として増殖するアクネ菌です。このアクネ菌を予防するには新陳代謝が滞ることで剥がれ落ちずに残った古い角質を取り除き、毛穴に詰まっている皮脂を除去し毛穴をいつも清潔に保つことが大切です。そしてお肌に刺激を与えないようにていねいに洗顔し、肌をいつも清潔な状態にしておきましょう。

 

ビタミンAやビタミンCの摂取

 

大人ニキビの治療に必要な栄養素の中にビタミンがあります。ビタミンAには新陳代謝を促し乱れたターンオーバーを正常に戻す働と皮膚の粘膜やお肌を健康に保つ力があります。また活性酸素の発生を抑える作用があり、お肌の乾燥を防せいでくれるビタミンです。

抗酸化作用のあるビタミンCはニキビの炎症を抑制し、ニキビの症状改善後の色素沈着が残ることを予防します。また過剰に分泌する皮脂を抑える働きもあります。このようにビタミンAやCを積極的に摂取することも大人ニキビの治療には大切です。

 

体調管理の徹底

 

体調を万全に整える努力は大人ニキビの治療以外に女性のお肌の状態を良好に保つためにはとても大切なことです。そのためにはバランスの良い食生活と生活習慣を整えて体調管理を心がけましょう。

 

50代のニキビ肌におすすめの化粧品

 

50代の大人ニキビの改善に効果があるスキンケア商品にはどのようなものがあるのか?おすすめのスキンケア商品をご紹介します。

 

ビーグレン

 

ビーグレンはお肌のトラブル別スキンケアを推奨しています。今必要なスキンケアは何かを考えお肌のトラブル対処のコツと最適な製品選びを助けてくれます。

大人ニキビには「ニキビケアプログラム」がおすすめです。皮脂を取すぎることなくお肌に必要な潤いを保ち、炎症を抑えてニキビのできにくいお肌作りに積極的にアプローチしてくれます。ニキビ予防にも効果のある化粧品です。まずはトライアルセットで実感を手に入れてみるのはいかがでしょうか。

 

ラ・ミューテ

 

製薬会社と共同開発したラ・ミューテ化粧品は、お肌に刺激を与えないことにこだわった化粧品です。パラベン、鉱物油、アルコール、石油系界面活性剤、合成着色料の5つの成分が無添加なので敏感肌の人も安心して使用できるエイジングケア化粧品です。全ての製品に無農薬有機栽で豊富な美容成分と芳醇な香りをもたらす国産天然ダマスクローズウォーターを使用しています。

ラ・ミューテ化粧品は女性ホルモンの変化に注目した化粧品で大人ニキビにも大きな効果が期待できる安心と安全を最も重視したスキンケア商品です。毎日のお手入れは3ステップケアなので忙しい方にも手軽に使えるタイプです。初回は20%の割引があり180日返金キャンペーンがあるので安心してお試し購入できます。

 

リプロスキン

 

リプロスキンは、ニキビの跡に特に効果のあるスキンケア商品なのでニキビ跡に悩んでいる人にぜひお試しいただきたい化粧品です。リプロスキンは、適切なお手入れをしているのに効果が感じられないのは潤い成分も栄養素もお肌に浸透していないのではないかというお肌の浸透力に着目しました。スキンケアに必要な成分を効率よく皮膚に浸透させるトリプルブースターシステムを採用しています。

トリプルブースターとは、弱酸性のお肌をリプロスキンの効果で一次的にお肌をアルカリ性にし、浸透を促します。お肌に必要な水と油を皮膚の角質層に浸透させ潤いのある美肌に導いてくれます。定期コース購入には5つの特典があります。

 

アクネスラボ

 

ニキビはホルモンからと言う考え方の大人ニキビケア化粧品です。大人ニキビは男性の髭が生える顎から頬にできます。大人ニキビの原因は男性ホルモンが過剰に分泌し毛穴を詰まらせてしまうことで起こるお肌のトラブルです。つまりホルモンバランスが乱れることで大人ニキビになってしまいます。

アクネスラボはシリーズの全商品に女性ホルモン様成分であるヒオウギエキス(イソフラボン)を配合し、ホルモンバランスを整えながら皮脂の過剰分泌を抑えて毛穴の汚れを取り除きお肌の状態を根本から改善します。美肌を保つための大人ニキビケア商品です。

 

ホルモンバランスを整えて肌も中身も健康に”

 

大人ニキビや50代のお肌のトラブルには、ホルモンバランスと密接な関係があることが分かりました。

大人ニキビや50代の肌トラブルの改善には、お肌の表面だけをケアするだけでなくお肌に必要なビタミンをしっかり摂取できるバランスの良い食生活が大切です。またホルモンバランスを整えることを意識した規則正しい生活を心がけたうえで、大人ニキビや50代のお肌のトラブルに適したエイジングスキンケア商品を使うことが必要です。体も心もお肌も健康で居続けるにはホルモンバランスを整えることが何よりも大切です。

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